Meteorologia

  • 29 JULHO 2021
Tempo
18º
MIN 17º MÁX 27º

Edição

O poderoso sumo detox de maçã, chia e mel que tem mesmo de experimentar

Uma explosão de vitaminas num copo!

O poderoso sumo detox de maçã, chia e mel que tem mesmo de experimentar

Está a tentar perder peso ou simplesmente pretende ingerir alimentos mais saudáveis e nutritivos? Pois saiba que os sumos caseiros naturais, à base de vegetais e frutas são uma solução eficaz e económica de limpar o organismo, melhorar a imunidade e de acelerar o metabolismo.

Como tal, sugerimos que experimente uma receita bastante prática e fácil de sumo detox de maçã, chia e mel, divulgada no site Cybercook:

Ingredientes

- ½ cenoura;
- 250 ml de água de coco;
- 1 folha de couve;
- ½ pepino;
- 1 colher de semente de chia (sopa);

Leia Também: Emagrecer enquanto dorme? Sim, é possível com este detox de maçã e limão

- Hortelã (a gosto);
- Mel (a gosto);
- Gelo (a gosto);
- 1 maçã.

Preparação

. Descasque o pepino e a cenoura, e corte-os em pedaços pequenos;
. De seguida, bata todos os ingredientes no liquidificador até obter uma mistura homogénea;
. Acrescente gelo;
. Sirva e consuma de imediato, de modo a beneficiar de todos os nutrientes e vitaminas presentes na bebida. 

Leia Também: O detox do verão! Conheça a receita

Recomendados para si

Seja sempre o primeiro a saber.
Quinto ano consecutivo Escolha do Consumidor para Imprensa Online.
Descarregue a nossa App gratuita.

Apple Store Download Google Play Download

Receba dicas para uma vida melhor!

Moda e Beleza, Férias, Viagens, Hotéis e Restaurantes, Emprego, Espiritualidade, Relações e Sexo, Saúde e Perda de Peso

Obrigado por ter ativado as notificações de Lifestyle ao Minuto.

É um serviço gratuito, que pode sempre desativar.

Notícias ao Minuto Saber mais sobre notificações do browser

Campo obrigatório