5º Ano
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Emagrecer enquanto dorme? Sim, é possível com este detox de maçã e limão

Experimente!

Lifestyle Sumo detox

Quer emagrecer e desinchar? Feito à base de maçã, limão, pepino e hortelã, apresentamos-lhe um sumo verde detox, divulgado no site Tudo Receitas, que irá ajudar a depurar o seu corpo enquanto dorme.

Este sumo deve ser ingerido à hora da ceia ou logo antes de ir descansar, visto que as suas propriedades atuam no organismo durante a noite, quando está em estado de repouso.

O que nos diz, vai experimentar?

Ingredientes

- ½ pepino;
- 1 maçã pequena ou metade de uma maçã grande;
- ½ limão;
- 1 ramo de hortelã;
- 1 copo de água filtrada (200 ml).

Preparação

. Junte os ingredientes e lave bem o pepino e a maçã.

. Pique o pepino e a maçã em pedaços e coloque no liquidificador. Adicione a água, o sumo de meio limão e a hortelã e bata durante 2 a 3 minutos minutos.

Sirva e desfrute!