POUPANÇA NO MINUTO
CLASSIFICADOS AUTO
Crepes com grão e carne picada para o jantar
Uma delícia!
© iStock
Lifestyle Receitas
Procura algo fácil e saboroso para o jantar? Prepare estes crepes com grão e carne picada. A receita é do Continente:
Ingredientes
500 g de carne picada Fácil&Bom
sal q.b.
2 c. sopa de manteiga
1 cebola
2 dentes de alho
300 g de polpa de tomate
1 c. sopa de açúcar
1 chávena de farinha de grão
375 ml de água
2 c. sopa de azeite
óleo que coco q.b.
rúcula q.b.
Preparação
Tempere a carne com sal.
Numa frigideira, derreta a manteiga e refogue a cebola picada e os dentes de alho picados finamente. Quando a cebola estiver tenra, junte a carne e frite-a por cerca de 5 minutos, mexendo sempre.
Junte a polpa de tomate e o açúcar, baixe o lume, envolva bem e deixe cozinhar por cerca de 8 minutos.
Numa taça, misture a farinha de grão, a água e o azeite. Deixe repousar por cerca de 15 minutos.
Numa frigideira untada com um pouco de óleo de coco frite colheradas desta mistura, de modo a criar crepes fininhos.
Sirva os crepes com a carne picada e rúcula fresca.
Leia Também: Folhado de salmão e espargos para o jantar? Sim!
Descarregue a nossa App gratuita.
Oitavo ano consecutivo Escolha do Consumidor para Imprensa Online e eleito o produto do ano 2024.
* Estudo da e Netsonda, nov. e dez. 2023 produtodoano- pt.com
Recomendados para si
Classificados Auto
Leia Também
Últimas Notícias
Mais lidas
- Última hora
- Dia
- Semana
-
1
lifestyle Signos
-
2
lifestyle Emagrecimento
Nutricionista indica cinco motivos (simples) para não conseguir emagrecer
-
3
-
4
lifestyle Saúde
-
5
lifestyle Plantas
-
6
lifestyle Receitas
Com dois ingredientes faz uma sobremesa de 'comer e chorar por mais'
-
7
lifestyle Alimentação
-
8
lifestyle Alimentação
Quatro bebidas 'saudáveis' que estão a fazer com que ganhe peso
-
9
lifestyle Signos
-
10
lifestyle Dicas e Truques
Erros muito comuns que deixam as toalhas rígidas (e malcheirosas)
