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Bolo de maçã sem açúcar: Todo o sabor sem 'aquele' peso na consciência

Toca a experimentar!

Bolo de maçã sem açúcar: Todo o sabor sem 'aquele' peso na consciência
Notícias ao Minuto

17:00 - 21/04/21 por Notícias ao Minuto 

Lifestyle Receitas de dieta

O bolo de maçá é com toda a certeza um clássico da doçaria portuguesa, e para saciar o apetite de todos os gulosos - incluindo aqueles que estão a seguir um regime de restrição calórica - divulgamos esta versão saudável e sem açúcar, partilhada no site da Nestlé:

Ingredientes

- 2 maçãs sem casca, picadas;

- 1 banana madura;

- 2 ovos;

- 1 chávena (chá) de aveia flocos finos;

- meia chávena (chá) de farinha de trigo;

- 1 colher (sopa) de canela em pó;

- 1 colher (sopa) de fermento em pó;

- 1 maçã com casca em fatias finas pPara decorar);

- 1 colher (chá) de canela em pó (para decorar).

Preparação

. No liquidificador, bata as maçãs, a banana e os ovos.

. Num recipiente, despeje a massa e acrescente o resto dos ingredientes. Misture até ficar homogéneo.

. Numa forma quadrada (21 x 21 cm), untada com óleo e polvilhada com farinha de trigo, despeje a massa e decore com as fatias de maçãs.

. Leve a cozer a forno médio (180°C), pré-aquecido, durante aproximadamente 30 minutos. Polvilhe com canela e sirva.

Bom apetite!

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