5º Ano
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Clássicos do refogado que são muito (mesmo muito!) saudáveis

Azeite, cebola e alho.

O refogado é uma das principais técnicas da culinária mediterrânica que os portugueses e os espanhóis adotaram há séculos. E os seus ingredientes principais são muito saudáveis.

Azeite
O azeite é um dos óleos vegetais mais saudáveis. Contém gorduras monoinsaturadas saudáveis para o coração e é muito rico em antioxidantes com poderosos benefícios à saúde.

Cebolas
A cebola tem um sabor forte e contêm uma série de compostos bioativos que se acredita terem benefícios para a saúde.

Alho
O alho é incrivelmente saudável. Contém compostos organossulfurados bioativos que têm efeitos biológicos poderosos, incluindo uma função imunológica aprimorada.

Notícias ao Minuto nomeado para os Prémios Marketeer

O Notícias ao Minuto é um dos nomeados da edição de 2021 dos Prémios Marketeer, na categoria de Digital Media. As votações decorrem até ao próximo dia 31 de maio.

Para nos ajudar a vencer, basta aceder ao site da iniciativa organizada pela revista Marketeer, clicando aqui, e proceder ao preenchimento do formulário, selecionando Notícias ao Minuto na categoria de Digital Media e formalizando depois a votação. Obrigada pela sua preferência!