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Já conhece os benefícios da infusão de hortelã?

Ideal para quem sofre de problemas digestivos.

Lifestyle Chás e infusões

A infusão de hortelã-pimenta é uma das mais utilizadas para problemas do trato digestivo, mas também tem propriedades antioxidantes, anti-cancro, antibacterianas e antivirais, diz a Healthline. A maioria dessas propriedades não foi ainda estudada em humanos, então não é possível saber se estas acarretam benefícios para a saúde. No entanto, vários estudos confirmaram os efeitos no trato digestivo.

A infusão pode então ajudar a aliviar indigestão, náuseas e dor de estômago. A acrescentar, trabalham para relaxar espasmos nos intestinos, esófago e cólon.

Por último, estudos descobriram que o óleo de hortelã-pimenta é eficaz no alívio dos sintomas da síndrome do intestino irritável.