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Sistema imunitário, digestão, colesterol... Os benefícios da batata doce

Uma adição saudável à sua alimentação.

Sistema imunitário, digestão, colesterol... Os benefícios da batata doce

A batata doce é um hidrato de carbono quase obrigatório numa alimentação saudável e equilibrada. E a Eat This, Not That! explica porquê:

  1. Melhoram a digestão: A batata doce é rica em fibras e pode ajudar a prevenir a prisão de ventre.

  2. Dão um 'boost' ao sistema imunitário: A batata doce é rica em vitamina A e em vitamina C. Ambas atuam em para melhorar o seu sistema imunitário e ajudá-lo a combater infeções.

  3. Arma contra o colesterol: A fibra da batata doce ajuda a baixar o colesterol LDL.

Leia Também: Seja feliz! Este batido de banana e cacau aumenta os níveis de serotonina

Notícias ao Minuto nomeado para os Prémios Marketeer

O Notícias ao Minuto é um dos nomeados da edição de 2021 dos Prémios Marketeer, na categoria de Digital Media. As votações decorrem até ao próximo dia 31 de maio.

Para nos ajudar a vencer, basta aceder ao site da iniciativa organizada pela revista Marketeer, clicando aqui, e proceder ao preenchimento do formulário, selecionando Notícias ao Minuto na categoria de Digital Media e formalizando depois a votação. Obrigada pela sua preferência!

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