O stress faz parte das nossas vidas. Mas quando falamos de stress crónico, as consequências podem ser fatais. Além de dores de cabeça constantes, espasmos musculares, palpitações, ataques de pânico, síndrome do intestino irritável, insónia, entre muitas outras condições e sintomas, o stress crónico pode causar ataques cardíacos.
Como é explicado pela Eat This, Not That!, o stress crónico cria uma inflamação constante no corpo, inclusive nas artérias coronárias, que pode levar à obstrução total da artéria. Isso, por sua vez, leva à diminuição do fluxo sanguíneo e do oxigénio para o músculo cardíaco, o que, por definição, é um ataque cardíaco.
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