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Como o chá preto pode melhorar a saúde intestinal

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Lifestyle Chás e infusões

Alguns estudos sugerem que o tipo de bactéria do seu intestino pode desempenhar um papel importante na redução do risco de certas condições de saúde, como diabetes tipo 2, doença cardiovascular, obesidade e até cancro.

Segundo a Healthline, os polifenóis encontrados no chá preto podem ajudar a manter um intestino saudável, promovendo o crescimento de bactérias boas e inibindo o crescimento de bactérias más.

Além disso, o chá preto contém propriedades antimicrobianas que eliminam as substâncias nocivas e melhoram as bactérias intestinais e a imunidade, ajudando a reparar o revestimento do trato digestivo.