Os sumos de fruta podem ser excelentes aliados para quem pretende perder aqueles quilinhos a mais, na medida em saciam, são nutritivos e pobres em calorias.

Já a cenoura e o limão são alimentos naturalmente detox, ajudando o organismo a livrar-se de impurezas e a combater a acumulação de gordura.

Por isso mesmo, resolvemos partilhar consigo esta receita de sumo detox de cenoura e limão, divulgada no portal Receitas de Mãe:

Ingredientes

- 1 cenoura média;

- 2 limões (sumo);

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- Açúcar a gosto;

- 500 ml de água;

- Gelo.

Preparação

Lave a cenoura e coloque-a no liquidificador com os outros ingredientes.

Bata bem, coe e sirva -, e sobretudo sinta-se bem!

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