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Conheça estas técnicas de corrida e evite as lesões
Lesionar-se é o maior risco.
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23:00 - 02/11/20 por Notícias Ao Minuto
Lifestyle Running
Está pronto para correr e ficar em forma. Mas as lesões causadas pela corrida são incrivelmente comuns e, embora a maioria das pessoas saiba como alongar antes de uma corrida, fique a saber que alongar muito profundamente pode aumentar a probabilidade de lesões.
Percorra a galeria e fique a saber mais.
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