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Dez razões para nunca perder a esperança
Ensinamentos de um homem que passou anos a cultivar esperança em tempos difíceis.
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06:00 - 20/10/20 por Notícias Ao Minuto
Lifestyle Saúde mental
O autor Matt Haig passou muitos anos a explorar as suas lutas contra a ansiedade e a depressão através da sua obra de ficção e não-ficção. Tendo passado por um período de vários anos em que sentiu total desespero, tem algumas dicas para todos nós para lidarmos com a turbulência política e social dos nossos tempos, já para não falar da pandemia.
Leia Também: Estudo encontra origem comum para as 6 principais doenças psiquiátricas
A sua lição mais importante é que a esperança é persistente. Ela sobrevive e floresce mesmo nos dias mais sombrios.
Intrigado? Clique para ver os seus dez motivos para manter a esperança.
Leia Também: Afinal, o que é uma crise existencial?
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