O autor Matt Haig passou muitos anos a explorar as suas lutas contra a ansiedade e a depressão através da sua obra de ficção e não-ficção. Tendo passado por um período de vários anos em que sentiu total desespero, tem algumas dicas para todos nós para lidarmos com a turbulência política e social dos nossos tempos, já para não falar da pandemia.
A sua lição mais importante é que a esperança é persistente. Ela sobrevive e floresce mesmo nos dias mais sombrios.
Intrigado? Clique para ver os seus dez motivos para manter a esperança.
