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Está com gases? Beba esta infusão poderosa

Evite situações embaraçosas.

Está com gases? Beba esta infusão poderosa
Notícias ao Minuto

13:00 - 09/09/20 por Notícias Ao Minuto 

Lifestyle Chás e infusões

A hortelã é uma das plantas que parece ter maior efeito no controlo de gases dos intestinos ou a combater a flatulência.

A acrescentar, este alimento fresco também tem efeito relaxante, que diminui a tensão nos músculos do sistema digestivo, facilitando a liberação de gases.

Assim, evite situações embaraçosas e prepare esta infusão:

  • 6 folhas frescas de hortelã-pimenta 
  • 1 chávena de água a ferver
  • Junte os ingredientes e deixe repousar por 5 a 10 minutos. Depois coe e beba 3 a 4 vezes por dia.

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