Estes alimentos que lhe apresentamos têm até 40 kcal por 100 gramas de produto.
Inclui-los na alimentação significa receber nutrientes essenciais sem aumentar a ingestão calórica do prato.
Confira a lista, elaborada pela abc:
- Repolho roxo - 22 kcal por 100 gramas
- Melão - 27 kcal por 100 gramas
- Sumo de tomate - 16 kcal por 100 gramas
- Vinagre de sidra - 4 kcal por 100 gramas
- Courgette - 17 kcal por 100 gramas
- Melancia - 20 kcal por 100 gramas
- Gaspacho - 34 kcal por 100 gramas
- Alho francês - 26 kcal por 100 gramas
- Canónigos - 14 kcal por 100 gramas
- Alface - 16 por 100 gramas
