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Quatro alimentos que causam enxaquecas. Evite!

Há certos alimentos que podem estar na origem do problema.

Quatro alimentos que causam enxaquecas. Evite!

Se tem enxaquecas muito frequentemente, saiba que há certos alimentos que podem estar na origem do problema.

Estes são, geralmente, alimentos que estimulam o sistema nervoso central, além dos processados, pois são ricos em aditivos artificiais, que favorecem a inflamação.

  • Carnes processadas: possuem nitratos e nitritos, aumentam a dilatação dos vasos sanguíneos e contribuem para a intensidade das dores;
  • Bebidas alcoólicas: os aldeídos e sulfetos estreitam os vasos sanguíneos e pioram a situação;
  • Sopas pré-feitas e outras refeições instantâneas: culpe o excesso de aditivos;
  • Chocolate: a associação entre o chocolate e as crises de enxaquecas ainda é muito discutida e controversa na literatura. Porém, tudo aponta para que piore as dores.

Notícias ao Minuto nomeado para os Prémios Marketeer

O Notícias ao Minuto é um dos nomeados da edição de 2021 dos Prémios Marketeer, na categoria de Digital Media. As votações decorrem até ao próximo dia 31 de maio.

Para nos ajudar a vencer, basta aceder ao site da iniciativa organizada pela revista Marketeer, clicando aqui, e proceder ao preenchimento do formulário, selecionando Notícias ao Minuto na categoria de Digital Media e formalizando depois a votação. Obrigada pela sua preferência!

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