POUPANÇA NO MINUTO
CLASSIFICADOS AUTO
O super chá calmante que ajuda a reduzir a ansiedade
Descubra os benefícios da lavanda.
© Shutterstock
Lifestyle Os superpoderes do chá
Perante a pandemia da Covid-19 e as medidas impostas de isolamento e de distanciamento social sentimentos como stress e ansiedade são bastante comuns.
Contudo, e conforme revela um artigo publicado no jornal Metro alguns chás têm um efeito relaxante e apaziguador e um deles é o chá de lavanda - que não só acalma, como contribui para um sono mais profundo e reparador.
Aprenda a preparar este super chá
Ingredientes
- 1 chávena de água;
- 4 colheres (chá) de botões de lavanda
Preparação
Ferva a água e acrescente os botões de lavanda. Desligue o lume e deixe repousar durante 10 minutos. Sirva numa chávena e se desejar adicione mel ou adoçante.
Descarregue a nossa App gratuita.
Oitavo ano consecutivo Escolha do Consumidor para Imprensa Online e eleito o produto do ano 2024.
* Estudo da e Netsonda, nov. e dez. 2023 produtodoano- pt.com
Recomendados para si
Classificados Auto
Leia Também
Últimas Notícias
Mais lidas
- Última hora
- Dia
- Semana
-
1
lifestyle Signos
-
2
lifestyle Emagrecimento
Nutricionista indica cinco motivos (simples) para não conseguir emagrecer
-
3
-
4
lifestyle Saúde
-
5
lifestyle Plantas
-
6
lifestyle Receitas
Com dois ingredientes faz uma sobremesa de 'comer e chorar por mais'
-
7
lifestyle Alimentação
-
8
lifestyle Alimentação
Quatro bebidas 'saudáveis' que estão a fazer com que ganhe peso
-
9
lifestyle Signos
-
10
lifestyle Alimentação
Contra a demência, médico recomenda colher cheia de 'ouro líquido'
