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Claras com canela: Um lanche saudável, pouco calórico e delicioso
Esta é a receita ideal para os gulosos que não querem estragar a dieta.
© Shutterstock
Lifestyle Alimentação Saudável
Se faz parte do grupo de pessoas que quer manter uma alimentação saudável durante a quarentena, mas não consegue resistir a um doce, saiba que não está sozinho.
Porém, há receitas que 'enganam a mente' e a que lhe apresentamos a seguir é uma delas. Esta receita de claras com canela é dois em um: doce e saudável.
Só precisa de duas claras de ovo, uma colher de sopa de linhaça, meia colher de chá de stevia em pó e canela a gosto. Coloque os ingredientes numa tigela, bata tudo com um garfo e aqueça durante cerca de dois minutos e meio no micro-ondas.
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* Estudo da e Netsonda, nov. e dez. 2023 produtodoano- pt.com
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