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STAT@Home: Conheça a nova academia virtual de artes marciais online

Treinos físicos e motivacionais adaptados a todas as faixas etárias e ideais para se praticarem em família.

STAT@Home: Conheça a nova academia virtual de artes marciais online
Notícias ao Minuto

13:20 - 15/04/20 por Liliana Lopes Monteiro

Lifestyle Artes marciais em casa

'Eu consigo!' é a frase que define a filosofia da STAT. Nesta Academia de Artes Marciais, os alunos aprendem a não desistir e percebem que com convicção são capazes de tudo. Numa altura atípica como a que vivemos, foi isto mesmo que os instrutores da STAT fizeram, não desistiram, e após o fecho das Academias, a STAT criou um programa online que evoluiu agora para uma Academia virtual com aulas para a toda a família, permitindo a pais e filhos treinarem juntos e manterem a sua atividade física em época de quarentena.

A STAT@Home abriu as portas dia 1 de abril e permite que todos os alunos tenham acesso às aulas em direto, com horários pré-definidos e a garantia de um acompanhamento personalizado por parte dos instrutores. Tal como acontecia nas Academias físicas, a STAT@Home pretende educar através das artes marciais e por isso oferece programas especializados para todas as idades, a partir dos 4 anos.  Todos os treinos refletem os valores que vão permitir que as crianças de hoje sejam melhores adultos amanhã, tais como: disciplina, convicção, respeito, autoestima, honestidade e comunicação.  

Pedro Tânger, fundador da STAT acredita que a vida é feita de oportunidades, por isso quando se fecharam as portas das academias, abriu-se esta janela para o mundo. “Convicção é um valor que está presente em todas as nossas aulas, por isso, era nossa obrigação dar o exemplo e demonstrar que com resiliência somos capazes de tudo. No dia seguinte a termos fechado as portas das nossas três academias, começámos a gravar vídeos de aulas que disponibilizámos nas nossas redes, tanto para os nossos alunos, como também para todas as famílias que estavam em casa. A adesão superou as nossas expetativas e percebemos que esta era a oportunidade para darmos vida à STAT@Home, um projeto que já estava idealizado, mas que ainda não tinha sido concretizado”.

Por se tratar de uma Academia online, a boa notícia é que a STAT passa a estar disponível a todos, independentemente da região ou país onde moram, em  athome.statartesmarciais.com e a aula introdutória é gratuita.

Simultaneamente, para aqueles que não se podem inscrever, a STAT mantém o programa online gratuito STAT4ALL, acessível através das redes sociais. Um programa composto por diversos vídeos adequados a diferentes idades, que cumprem o duplo objetivo de manter a prática do exercício físico e ajudar os pais na desafiante tarefa de entreter as crianças em casa.

Se ainda tem dúvidas sobre se deve inscrever a sua família, deixamos-lhe cinco boas razões:

  • Confiança praticar artes marciais é uma questão de atitude. Eu consigo. Se acreditarmos que somos capazes, vamos conseguir superar desafios e alcançar todos os patamares a que nos propusermos;
  • Foco as artes marciais obrigam-nos a prestar atenção não só às orientações dos instrutores, mas também ao meio envolvente, o que nos capacita para fazermos os exercícios com maior precisão;
  • Disciplina – as artes marciais são sinónimo de convivência e respeito mútuo e obrigam a criar hábitos através da repetição;
  • Condição Física – as artes marciais oferecem-nos um treino completo que combina força, agilidade, flexibilidade, coordenação, velocidade e precisão;
  • Autoestima Através da prática das artes marciais aprendemos a gostar de nós mesmos, exatamente como somos. Esta força interior permite prepararmo-nos para os desafios da vida.

Para mais informações, contacte:

Rita Rousseau – rita.rousseau@thisisyolo.com;

Telef: 93 285 74 78. 

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