Hugo Madeira e Tâmara Castelo lançaram uma série de dez episódios onde, juntos e de uma forma muito informal e divertida, vão partilhar receitas saudáveis com os seus seguidores.
Adeptos de um estilo de vida saudável e activo, o médico dentista e a médica de medicina tradicional chinesa e nutricionista Tâmara Castelo, encontraram na cozinha uma forma de comunicar com os seus pacientes, sugerindo-lhes pratos deliciosos e saudáveis, sobretudo nesta fase que atravessamos.
Os episódios serão lançados todas as terças-feiras, às 21h, nas redes sociais de ambos e também no YouTube.
Hugo Madeira:
- Instagram: @drhugomadeira
- Youtube: https://www.youtube.com/drhugomadeira
Tâmara Castelo:
- Instagram: @tamara__castelo
- Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCg2eYH0OpmIK_C5oNW7kF-w/playlists
