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Higiene íntima. Cuide da sua vagina e previna infeções

Uma higiene íntima adequada é a melhor estratégia para prevenir o aparecimento de inflamações vaginais.

Higiene íntima. Cuide da sua vagina e previna infeções
Notícias ao Minuto

09:00 - 29/03/20 por Notícias Ao Minuto 

Lifestyle Saúde íntima das mulheres

Fazer a higiene da vagina é muito diferente da higiene que deve ser feita noutras partes do corpo. Isto porque a vagina possui um pH próprio, com uma ligeira acidez que deve ser mantida.

Desta forma, para evitar infeções ou doenças, não é aconselhado realizar duches vaginais, usar produtos inadequados, entre outros. 

Assim, deve ter em conta estes quatro pontos:

Utilizar preservativo: Além de ser a única forma de se manter protegida contra DST’s., o preservativo ajuda a manter os níveis de pH da sua vagina estáveis durante toda a relação sexual, garantindo a presença de bactérias boas à sua saúde vaginal.

Roupa interior de algodão: A vagina precisa de transpirar e a roupa interior de algodão processo. 

Cuidado com a limpeza em excesso: Quantos menos químicos, melhor. A vagina está preparada para se auto-limpar através da produção de fluxos essenciais à zona. 

Não utilize gel de banho perfumado: Escolha um sabonete neutro e lave-se com água morna. 

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