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Sumo de cenoura 'mata' a fome e seca a barriga. Saiba como preparar

A maioria sabe que a cenoura é ótima para a saúde dos olhos, mas o que poucos sabem é que o vegetal também é um aliado poderoso no emagrecimento.

Sumo de cenoura 'mata' a fome e seca a barriga. Saiba como preparar
Notícias ao Minuto

15:00 - 29/11/19 por Notícias Ao Minuto 

Lifestyle Sumos detox

Como tal, o sumo de cenoura seca possui a combinação de ingredientes ideal para quem quer perder peso com saúde. 

Benefícios da cenoura

  • É fonte de vitaminas A, B e C;
  •  Combate aos problemas de visão;
  • Tem ação antioxidante;
  • Promove a saciedade;
  • Contribui para o ótimo funcionamento intestinal.
  • Receita de suco de cenoura seca barriga

Aprenda preparar a receita de 'sumo de cenoura seca barriga' elaborada e divulgada pelo canal Fast & Fit Brasil no YouTube:

Ingredientes:

  • 1 cenoura grande
  • 2 fatias de ananás;
  • 2 pedaços pequenos de gengibre;
  • 1 limão;
  • 200 ml de água.

Preparação:

Retire a casca da cenoura, do ananás e do gengibre e, então, corte-os em pedaços.

Esprema o limão para obter o sumo da fruta.

No liquidificador, acrescente todos os ingredientes e bata até que tudo esteja bem incorporado. Se desejar, coe o sumo com auxílio de uma escorredor

O seu 'sumo de cenoura seca barriga' está pronto. Bom apetite!

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