POUPANÇA NO MINUTO
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Por que sentimos tanta vontade de ir à casa de banho de manhã?
Não, não é porque bebeu água antes de dormir.
© iStock
Lifestyle Saúde
Quando acordamos, a primeira coisa que fazemos é dirigir-nos à casa de banho para urinar. Sabe a razão?
Segundo Keri Peterson, médica no Lenox Hill Hospital, em Nova Iorque, à noite os rins filtram menos urina e a bexiga relaxa e retém mais líquidos. “Além disso, uma hormona chamada vasopressina instrui as células a reterem água. Então, considerando esses fatores, não é surpreendente que a sua bexiga sempre esteja cheia pela manhã”, explica Keri Peterson citada pela Women's Health Brasil.
Mas há outro motivo. Se quando acorda tem o hábito de beber uma chávena de café, tenha em atenção que a cafeína produz um efeito diurético.
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