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Bernardina Brito partilha antes e depois da sua incrível transformação

A ex-'Casa dos Segredos' perdeu 15 quilos.

Bernardina Brito partilha antes e depois da sua incrível transformação

Bernardina Brito recuperou a autoestima com a sua recente mudança física. Com recurso a dieta e à prática de exercício físico, a ex-'Casa dos Segredos' perdeu 15 quilos. 

Orgulhosa dos resultados alcançados e, principalmente, de estar a conseguir mantê-los com o passar dos tempos, Bernardina lembrou este domingo os seus seguidores do Instagram o quanto está mais magra. Esta revelou uma montagem fotográfica que espelha o antes e depois da sua transformação. 

"Se foi fácil? Não, não foi! E por vezes continua a não ser, porque eu sou muito exigente comigo mesma e cada dia quero mais e melhor", disse a ex-participante dos reality shows da TVI sobre a dieta. 

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O diabo sussurrou ao meu ouvido: Não és forte o suficiente para enfrentar a tempestade. E eu sussurei ao ouvido do diabo: Eu sou a tempestade!  @bernardinabritofit #HERBALIFENUTRITION #orgolhosademim #mudarvidas #ajudarpessoas #mulherescheisdegarra

Uma publicação partilhada por Bernardina Brito (@bernardina_brito_oficial) a 12 de Jan, 2020 às 4:55 PST

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