Um dos segredos para a boa forma física de Cristiano Ronaldo é, sem dúvida, o cuidado que o craque luso tem com a alimentação, o que lhe permite manter um elevado rendimento desportivo dentro de campo.
Nesse sentido, o chef italiano Giorgio Barone, que trabalhou na casa do internacional português em Turim, revelou ao jornal inglês The Mirror algumas das preferências de Ronaldo à mesa.
"Não há comida cara, mas sim comida saudável. Uso alimentos orgânicos e naturais: peixe, frango, vitela, ovos, abacate, óleo de coco e arroz preto. É preciso cuidar do corpo como se fosse um Ferrari. Eu cozinho com óleo de coco. Também é importante beber muita água, mas tem de ser purificada", começou por dizer Giorgio Barone.
"Claro que tudo isto é combinado com treinos muito duros. O descanso é também fundamental, tanto como o treino ou a nutrição. É também importante jantar cedo", acrescentou.
"O Cristiano é um campeão em tudo. Um grande homem, um grande pai e tem uma grande família", finalizou o chef.
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