Receita. Este docinho leva três ingredientes e nenhum deles é açúcar

Pode comer sem qualquer remorso.

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Lifestyle Receitas 23/04/24 POR Notícias ao Minuto

"Mais fácil, saboroso e rápido" do que esta sobremesa de bolacha e morango? "Impossível", diz a nutricionista Sofia dos Santos Tomás, a autora desta receita.

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Ingredientes (para seis porções):200 g de bolachas tipo Speculoos600 g de iogurte natural150 g de morangos

Modo de preparação:1- Triture as bolachas.2- Envolva com o iogurte. 3- Coloque numa taça e leve ao frigorífico por cerca de duas horas. 4- Depois, corte os morangos, junte-os à sobremesa e está pronto a servir.

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