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As aplicações que contribuirão para uma boa noite de sono
A tecnologia nem sempre tem de ser um impedimento para uma boa noite de descanso.
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Tech Descanso
Os smartphones são muitas vezes apontados como prejudiciais a uma noite bem dormida mas isso não significa que não possam ser utilizados como forma de melhorar a qualidade do seu descanso. Naturalmente, como nota o Android Headlines, esta utilização está dependente de aplicações específicas.
Seja analisando a qualidade do sono, criando um ambiente propício ou até alterando as definições de luminosidade do ecrã do smartphone, as aplicações da galeria que pode encontrar acima são todas opções de peso para melhorar o seu descanso.
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* Estudo da e Netsonda, nov. e dez. 2023 produtodoano- pt.com
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