Um estudo levado a cabo por investigadores do Centro para a Saúde e Diabetes alemão permite concluir que o uso de consolas com jogos activos, como a Wii Fit, pode ajudar a controlar a diabetes tipo 2, noticia a TSF.
A investigação pôs um grupo de diabéticos a usar a Wii Fit, meia hora por dia, com exercícios de fitness, força e equilíbrio. Os resultados mostraram que ao fim de três meses, os jogadores não só perderam peso como baixaram os níveis de glicose.
Foi feito o mesmo teste a outro grupo e os resultados foram idênticos, tendo sido sublinhado que a actividade física, em casa ou fora dela, é importante para a saúde. Quando é difícil sair de casa, por impossibilidade motora ou por questões de saúde, os jogos de computador activos podem tornar-se uma alternativa.
Quem sofre de diabetes beneficia especialmente de exercício físico pois o corpo usa a insulina de forma mais eficiente.
De acordo com o mesmo estudo, o mais difícil é manter actividade física constante pois um terço dos participantes desistiu de se exercitar assim que a investigação terminou.
