José Carlos Santos foi nomeado pelo Conselho de Administração dos SPMS, sob proposta da Coordenação Nacional das Políticas de Saúde Mental para, dirigir esta linha, inaugurada no dia 10 de setembro e que funciona em articulação com o Serviço de Aconselhamento Psicológico da linha telefónica SNS 24.
O enfermeiro especialista de saúde mental e psiquiátrica, com doutoramento em Saúde Mental e professor da Escola Superior de Enfermagem de Coimbra, tem uma vasta experiência na área específica da Suicidologia, destacando-se a cocriação e coordenação do Programa + Contigo.
"Iniciado em 2008, este programa visa a promoção da saúde mental e a prevenção de comportamentos suicidários, através de intervenção na escola e cuidados de saúde primários, junto dos profissionais de saúde, adolescentes, encarregados de educação, docentes e auxiliares. Integra também, desde 2011, o Conselho Técnico do Telefone SOS Voz Amiga", referem os SPMS.
José Carlos Santo fez parte do Painel Internacional de Peritos da Horatio - European Association for Psychiatric Nurses, para a área da Suicidologia (2011-2018) e presidiu à Sociedade Portuguesa de Suicidologia entre 2011 e 2013, ano em que passou a fazer parte da Comissão Científica.
"É, desde 2023, presidente da mesa da Assembleia Geral. Pertence ainda à Secção de Suicidologia da European Psychiatric Association (EPA)", realçam.
Integrou também o Conselho Nacional de Saúde Mental (2010-2016) e pertenceu à Comissão de Peritos para a elaboração do Programa Nacional de Prevenção do Suicídio 2013-2017.
Atualmente, faz parte da equipa responsável pela Estratégia Nacional de Prevenção do Suicídio.
Os SPMS salientam que a Linha Nacional de Prevenção do Suicídio e Apoio Psicológico -- 1411 constitui "um passo na consolidação de redes de apoio e na promoção de respostas imediatas e especializadas em saúde mental", pretendendo reforçar "a mensagem de que pedir ajuda é o primeiro passo para proteger a saúde e o bem-estar emocional".
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Se estiver a sofrer com alguma doença mental, tiver pensamentos autodestrutivos ou simplesmente necessitar de falar com alguém, deverá consultar um psiquiatra, psicólogo ou clínico geral. Poderá ainda contactar uma destas entidades (todos estes contactos garantem anonimato tanto a quem liga como a quem atende):
Atendimento psicossocial da Câmara Municipal de Lisboa
800 916 800 (24h/dia)
SOS Voz Amiga - Linha de apoio emocional e prevenção ao suicídio
800 100 441 (entre as 15h30 e 00h30, número gratuito)
213 544 545 - 912 802 669 - 963 524 660 (entre as 16h e as 00h00)
Conversa Amiga (entre as 15h e as 22h)
808 237 327 (entre as 15h e as 22h, número gratuito) | 210 027 159
SOS Estudante - Linha de apoio emocional e prevenção ao suicídio
239 484 020 - 915246060 - 969554545 (entre as 20h e a 1h)
Telefone da Esperança
222 080 707 (entre as 20h e as 23h)
Telefone da Amizade
228 323 535 | 222 080 707 (entre as 16h e as 23h)
Aconselhamento Psicológico do SNS 24 - No SNS24, o contacto é assumido por profissionais de saúde
808 24 24 24 selecionar depois opção 4 (24h/dia)
Linha Nacional de Prevenção do Suicídio e Apoio Psicológico (24h/dia)
1411
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