De acordo com o boletim polínico elaborado pela SPAIC, o pólen presente no ar provem essencialmente das árvores carvalhos, pinheiro e plátano e das ervas urtiga e parietária.
As previsões até dia 06 de abril, em Lisboa (região de Lisboa e Setúbal), indica que os pólenes estão em níveis muito elevados, com predomínio dos pólenes das árvores azinheira, carvalhos, plátano e cipreste e das ervas urtiga e parietária.
Nas regiões do interior do país e no Algarve começam a surgir no ar e, de forma gradual, a ganhar importância os pólenes das ervas gramíneas e tanchagem e, no Norte, as concentrações são de pólen de bétula.
Segundo a SPAIC, devem evitar-se as atividades ao ar livre quando as concentrações polínicas forem elevadas.
"Passeios no jardim, cortar a relva, campismo ou a prática de desporto na rua, irão aumentar a exposição aos pólenes e o risco para as alergias", acrescenta.
Recomenda ainda a manter fechadas as janelas do carro sempre que se viajar, para reduzir o contacto cm os pólenes. Os motociclistas deverão usar capacete integral.
Em casa, a sociedade aconselha a que se mantenha igualmente fechadas as janelas quando as concentrações dos pólenes forem elevadas.
A SPAIC considera ainda que a medicação será a forma mais eficaz de combater os sintomas de alergia, aconselha a consulta de um médico especialista de imunoalergologia para o diagnóstico correto e prescrição da medicação mais adequada e alerta que a prevenção "poderá passar pela realização de vacinas antialérgicas".
O boletim polínico divulga todas as semanas os níveis de pólenes existentes na atmosfera, recolhidos através da leitura de postos em várias regiões do país.
Leia Também: Três conselhos de microbiólogos para lidar com a estação do pólen
