Em Portugal continental todos os distritos, exceto Viana do Castelo, Braga, Viseu, Castelo Branco, Leiria e Lisboa, que estão com níveis elevados, apresentam um risco muito elevado de exposição à radiação UV.
Também os arquipélagos da Madeira e dos Açores estão hoje com níveis muito elevados de exposição à radiação UV.
A escala de radiação ultravioleta tem cinco níveis, entre risco extremo e baixo.
Para as regiões com risco muito elevado, o IPMA aconselha a utilização de óculos de sol com filtro UV, chapéu, 't-shirt', guarda-sol, protetor solar e que se evite a exposição das crianças ao sol.
Para as regiões com risco elevado, recomenda o uso de óculos de sol com filtro UV, chapéu, 't'shirt' e protetor solar.
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