A Autoridade Marítima Nacional (AMN) e a Direção-Geral da Saúde (DGS) juntaram-se, este verão, numa campanha de sensibilização para os cuidados que todos os portugueses devem ter durante esta época balnear. O mote não podia ser mais simples e direto: "Não dê férias à segurança". 

Durante a época balnear de 2021, explicam as entidades em comunicado a que o Notícias ao Minuto teve acesso, "já ocorreram nove acidentes mortais, sendo a causa provável na larga maioria das situações, doença súbita". 

"Este ano, tal como nos últimos, verificamos que muitas das situações que resultam em acidentes nas praias não se devem a pessoas em dificuldades na água, mas a outras situações como paragens da digestão, choque térmico, desidratação ou paragem cardiorrespiratória", é ainda explicitado. 

A campanha esta quarta-feira dada a conhecer, tem como objetivo "incentivar uma cidadania responsável" e revela uma série de recomendações a adotar nas praias para que os riscos sejam minimizados. 

São elas: 

• "Evite as horas de maior exposição solar (11h-16h);
• Aplique protetor solar (FP>30)a cada duas horas;
• Frequente as praias vigiadas;
• Verifique a taxa de ocupação das praias na aplicação InfoPraia e opte por praias vigiadas com taxa de ocupação baixa;
• Respeite a sinalização das praias e opte por praias com menor taxa de ocupação;
• Circule de acordo com as indicações;
• Utilize máscara na deslocação até ao areal;
• Respeite a distância de 1,5m entre toalhas e 3m entre chapéus de sol;
• Mantenha o distanciamento físico;
• Siga as indicações dos nadadores-salvadores e dos agentes de autoridade;
• Esteja sempre atento às crianças, principalmente dentro ou perto de água;
• Proteja-se e evite arribas instáveis;
• Mergulhe com segurança. Tenha em atenção a profundidade do local / zona em que mergulha;
• Opte por refeições ligeiras e respeite os períodos de digestão;
• Não deixe lixo na praia;
• Em caso de emergência não entre na água. Chame o nadador-salvador ou ligue 112".

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