Ainda tem (estes nove) cuidados essenciais para se proteger da Covid?
Direção-Geral da Saúde recordou os passos que tem mesmo de continuar a executar no seu dia a dia para se manter protegido de uma infeção pelo novo coronavírus. Ainda se recorda de todos?
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País Covid-19
A Covid-19 já faz parte das nossas vidas há mais de um ano e é este (também) o período de tempo em que as autoridades de Saúde têm disponibilizado todas as informações acerca da pandemia para que nos mantenhamos seguros. Mas, ainda sabe tudo o que é necessário fazer?
Em jeito de resumo, a Direção-Geral da Saúde (DGS) publicou, esta quinta-feira, no Facebook, um esquema em que recorda todas as principais medidas de combate ao novo coronavírus. Lembra-se, por exemplo, que deve ventilar naturalmente os espaços? E com que sintomas deve contactar a Linha SNS24?
São nove os conselhos práticos e fundamentais: higiene das mãos, distanciamento físico, redução de contactos, limpeza de superfícies, ventilação dos espaços, uso de máscara, etiqueta respiratória, contactar a Linha SNS24 em caso de sintomas e ficar em casa se tiver sintomas.
Vejamos em pormenor:
- Higiene das mãos - "Lave frequentemente as mãos com água e sabão ou use uma solução à base de álcool";
- Distanciamento físico - "Mantenha a distância de 1,5 a 2 metros das outras pessoas";
- Redução de Contactos - "Limite o número de contactos físicos com outras pessoas";
- Limpeza de superfícies - "Limpe e desinfete as superfícies com frequência";
- Ventilação dos espaços - "Mantenha os espaços arejados. Opte por ventilação natural";
- Use máscara;
- Etiqueta respiratória - "Quando espirrar ou tossir, tape o nariz e a boca com um lenço de papel ou com o braço, mesmo se tiver máscara";
- Contactar a Linha SNS24 - "Se tiver tosse, febre, dificuldade respiratória ou perda ou diminuição do olfato ou do paladar, contacte a Linha SNS24 pelo número 808 24 24 24";
- Ficar em casa se tiver sintomas - "Se tiver sintomas, não deve ir trabalhar ou ir à escola e evite sair à rua".
De lembrar que, esta quinta-feira, o país somou mais 501 casos de Covid-19 e dois mortos, continuando os internamentos a descer. Desde o início da pandemia, o país já registou 16.933 vítimas mortais e 829.358 casos da doença provocada pelo SARS-CoV-2.
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