POUPANÇA NO MINUTO
CLASSIFICADOS AUTO
Ouça o seu corpo - Não ignore o que o intestino lhe diz
O corpo humano deve ser visto como uma complexa ‘máquina’, da qual nenhuma peça deve ser ignorada. É por isso de extrema importância que se ouça o próprio corpo em vez de se focar apenas na cabeça.
© iStock
Lifestyle Intestinos
Embora já se suspeitasse há mais de um século, foi agora confirmada a relação entre as interações metabólicas, hormonais e imunológicas e o lado emocional do sistema nervoso central. Uma confirmação que prova que o intestino merece atenção por parte de qualquer ser humano, já que influencia as nossas próprias decisões.
Em qualquer animal, o que se coloca no estômago reflete o estado dos órgãos. Com o ser humano, por ser racional, os comportamentos refletem-se também a nível da razão e comunicação interpessoal logo, se nos apercebemos de que estamos com dificuldade em racionalizar, há que pensar mais a fundo e perceber se o problema esta no mau funcionamento dos intestinos.
Segundo os especialistas, mudar a alimentação através de uma maior inclusão de probióticos é uma das formas de melhorar o nosso estado de espírito neste sentido. Contudo, os autores do estudo salientam que as investigações até então realizadas não justificam com clareza o porquê, havendo ainda mais questões do que respostas.
Descarregue a nossa App gratuita.
Oitavo ano consecutivo Escolha do Consumidor para Imprensa Online e eleito o produto do ano 2024.
* Estudo da e Netsonda, nov. e dez. 2023 produtodoano- pt.com
Recomendados para si
Classificados Auto
Leia Também
Últimas Notícias
Mais lidas
- Última hora
- Dia
- Semana
-
1
lifestyle Signos
-
2
lifestyle Receitas
Receita. Este docinho leva três ingredientes e nenhum deles é açúcar
-
3
-
4
lifestyle Dicas e truques de lavandaria
A mistura caseira de dois ingredientes que deixa a roupa muito fofinha
-
5
lifestyle Saúde
-
6
-
7
lifestyle Receitas
Costeletas com molho de cebola. Uma receita que vai fazer sucesso
-
8
lifestyle Receitas
Queques na 'air fryer' em 12 minutos? A receita é simples e deliciosa
-
9
-
10
lifestyle Exercício físico
Aposte nestes 10 exercícios de baixo impacto para perder peso
