POUPANÇA NO MINUTO
CLASSIFICADOS AUTO
Dia da Doença de Alzheimer: Hábitos a adotar para prevenir esta demência
Há cerca de 130 mil pessoas em Portugal com Alzheimer, uma doença que representa 60 a 70% dos casos de demência.
© iStock
Lifestyle Carreira
Sabia que a cada três segundos à uma pessoa no mundo que recebe o diagnóstico de demência?
Pode ser bastante assustador, mas felizmente a ciência já descobriu algumas coisas que podem ajudar a prevenir a doença, algo que destacamos neste que é o Dia Mundial da Doença de Alzheimer, 21 de setembro.
De acordo com um dos últimos estudos publicados na revista The Lancet, é possível evitar um em cada três casos de demência.
Para isso, os investigadores sugerem que é essencial controlar fatores de risco como: obesidade, diabetes, hipertensão e depressão.
Mas também evitar o tabagismo, promover as atividades física, social e mental, fazer uma alimentação saudável e fomentar a motivação.
Descarregue a nossa App gratuita.
Oitavo ano consecutivo Escolha do Consumidor para Imprensa Online e eleito o produto do ano 2024.
* Estudo da e Netsonda, nov. e dez. 2023 produtodoano- pt.com
Recomendados para si
Classificados Auto
Leia Também
Últimas Notícias
Mais lidas
- Última hora
- Dia
- Semana
-
1
lifestyle Signos
-
2
lifestyle Colesterol
Será colesterol alto? Esteja atento a estes sinais nos pés e nas mãos
-
3
lifestyle Saúde óssea
Se consumir esta especiaria mais vezes, os seus ossos vão agradecer
-
4
-
5
lifestyle Plantas
-
6
lifestyle Signos
-
7
lifestyle Alimentação
Jejum para quê? A bebida probiótica da moda tem o mesmo efeito
-
8
lifestyle Longevidade
-
9
lifestyle Dicas de limpeza
É assim que consegue limpar o colchão com o ferro de engomar
-
10
lifestyle Viagens
Para quem já só pensa em férias: Seis destinos muito em conta
