A linguagem corporal é uma das formas mais eficazes de comunicar, uma vez que não só consegue reforçar o que as palavras que estão a ser ditas, como também pode ajudar a desmascarar algumas pessoas menos honestas e que dizem algo que não estão a sentir ou que não corresponde de todo à realidade.

Alexandre Monteiro é um dos especialistas em linguagem corporal que mais defende a importância de prestar atenção à pessoa como um todo e não apenas às palavras que ‘deita cá para fora’. Em entrevista ao Lifestyle ao Minuto, o coach dá a conhecer alguns dos sinais mais reveladores, mas a verdade é que a linguagem corporal é uma linguagem bem mais complexa do que parece.

Prova disso é o artigo do The Independent, que conta com os esclarecimentos de um vasto leque de especialistas em linguagem não verbal e de estudos científicos sobre o tema citados pelo Psychology Today, e que revela que alguns dos gestos mais comuns do dia a dia são os melhores espelhos daquilo que uma pessoa realmente pensa ou sente… mesmo quando as suas palavras dizem o contrário.

1 – Encolher os ombros é um sinal de que a pessoa não está a perceber ou não sabe o que está a acontecer;

2 – Levantar os braços com as mãos abertas é um dos sinais mais antigos de honestidade;

3 – A falta de rugas junto aos olhos indica que a pessoa está a esboçar um sorriso completamente falso;

4 – Levantar uma das sobrancelhas é um indicativo de desconforto;

5 – Apontar o dedo com o braço em riste é um sinal de pretensão de domínio;

6 – Olhar demasiado nos olhos de outra pessoa quando se está a falar pode indicar que está a mentir;

7 – Se a pessoa gesticula muito é sinal de que está a sentir-se ligada a quem a ouve;

8 – Pernas cruzadas são um sinal de resistência e falta de recetividade;

9 – O rosto cerrado ou a sobrancelha franzida pode espelhar stress;

10 – Tocar nas mãos pode indicar nervosismo;

11 – Ter uma postura expansiva pode indicar vontade de liderança.