Mente sobre a matéria? Nove sintomas de ansiedade a ter em atenção

Em condições normais, a ansiedade pode ser útil, na medida em que ajuda a identificar situações de perigo e permite uma melhor preparação para as enfrentar. Quando bem controlada, a ansiedade atua sobretudo como estimulante. Em excesso, a ansiedade causa sofrimento desnecessário.

Segundo informação disponibilizada no site de hospitais privados CUF, em alguns casos, a ansiedade poderá ter uma causa evidente. Por outro lado, existem outros casos em que a ansiedade parece não ter causa aparente. Quando isso sucede, o facto de o paciente não conseguir identificar a causa da sua ansiedade tende a aumentá-la ainda mais. Por esse motivo, um dos aspetos importante no tratamento da ansiedade é a identificação dos fatores que a desencadeiam.

A condição está ainda geralmente associada à ocorrência de casos de depressão. 

Para além disso, pensa-se poder existir uma base genética para a ansiedade.

Confira na galeria que se segue os principais sintomas associados à ansiedade e caso os esteja a experienciar não hesite em consultar um médico. 

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Náuseas e vómitos

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Ritmo cardíaco acelerado

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Tremores nas mãos

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Aperto no peito

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'Borboletas' no estômago

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Boca seca

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Suores

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Respiração acelerada

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Vontade frequente e subita de urinar

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