POUPANÇA NO MINUTO
CLASSIFICADOS AUTO
Afinal, as grávidas não devem ‘comer por dois’
Se a mulher grávida está com fome (ou desejos), quem lhe irá dizer que não?
© iStock
Lifestyle Gravidez
Para a maioria das mulheres, o certo é que não se acredita que se deve, de facto, comer por si e pelo bebé, mas a ideia foi se tornando cada vez mais generalizada e aceite por todos, pelo maior apetite que normalmente se sente nestas alturas.
Contudo, do mesmo modo em que certos hábitos e mesmo alimentos são de se evitar durante a gestação, o comer em excesso também deve ser evitado, contra o risco de o bebé desenvolver problemas de excesso de peso.
Tal aspeto vem contrariar, espera-se, a grande prevalência de mulheres que durante a gravidez permitem-se a comer mais e menos bem. Segundo um estudo acerca da saúde infantil, de que fala o Mirror tal acontece num em cada três casos de gravidez.
E porque para o contrarias há que ter fundamentos, foram investigadores do referido estudo sobre saúde infantil, do UCL Great Ormond Street Institute of Child Health, que se debruçaram sobre o tema concluindo que, por volta dos 15 anos de idade, os filhos de mulheres que comeram de forma menos controlada e mais calórica durante a gravidez, apresentavam o dobro da probabilidade de desenvolver problemas relacionados com a obesidade além de as próprias mulheres contaram com o mesmo risco de excesso de peso.
Tal estudo contou com uma amostra de mais de 11.000 mulheres que estiveram grávidas durante os anos 90 e cuja gestação e primeiros anos de vida da criança foram acompanhados. Embora a obesidade seja comummente associada a mais hábitos alimentares e de vida de cada indivíduo, sabe-se que há também um fator genético que torna certas pessoas mais propícias a desenvolver este problema, como aqui se verifica. Assim, a prevenção torna-se essencial.
Descarregue a nossa App gratuita.
Oitavo ano consecutivo Escolha do Consumidor para Imprensa Online e eleito o produto do ano 2024.
* Estudo da e Netsonda, nov. e dez. 2023 produtodoano- pt.com
Recomendados para si
Classificados Auto
Leia Também
Últimas Notícias
Mais lidas
- Última hora
- Dia
- Semana
-
1
lifestyle Massa muscular
Cientistas descobrem as frutas perfeitas para ganhar massa muscular
-
2
-
3
lifestyle Signos
-
4
lifestyle Conservação de alimentos
Nutricionista partilha cinco 'truques' para conservar abacates
-
5
lifestyle Cuidados de pele
Gostava de incluir retinol na rotina de 'skincare'? Siga estes conselhos
-
6
lifestyle Dicas de limpeza
-
7
lifestyle Signos
Já não falta muito para estes signos começarem a 'nadar' em dinheiro
-
8
lifestyle Cuidados de pele
Ficar com a pele brilhante é mais fácil se apostar nestes sete alimentos
-
9
lifestyle Coração
Os conselhos de uma dietista para melhorar a saúde do coração
-
10
lifestyle Exercício físico
