Poluição: formas de reduzir o consumo de plástico e de papel A poluição tem sido um problema há vários anos. No entanto, muitas pessoas parecem continuar a desconhecer que pequenos gestos e atitudes podem ajudar a diminuir o tamanho da pegada ambiental.

Poupança em materiais plásticos e também no papel são fundamentais para o ambiente.

Clique e fique a saber como pode diminuir o uso de plástico e papel!

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Não opte por giletes de plástico O ambiente agradece se optar por uma gilete que seja feita de outro material. Opte por aquelas que possa usar várias vezes, trocando somente a cabeça da mesma.

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Diga não às pastilhas elásticas Este género de pastilha contém plástico e este não pode ser reciclado.

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Caixas de vidro para a comida Sempre que tiver de armazenar comida, escolha uma caixa de vidro.

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Tenha um saco sempre consigo Coloque o saco numa mochila ou mala sempre que sair de casa. Desta forma evita usar outros sacos e nunca será apanhado desprevenido.

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Evite comprar garrafas de plástico É certo que a maioria dos refrigerantes e das águas são vendidos em garrafas de plástico. No entanto, se optar por comprar garrafas de outro material estará a ajudar o ambiente. No caso da água pode optar por ter uma garrafa reutilizável e enchê-la sempre que necessitar.

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Evite chávenas ou copos de café de plástico ou cartão Quando optar por beber café, não peça em copo de plástico ou de cartão. Escolha antes a chávena regular de porcelana ou opte por encher uma térmica.

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Não opte por isqueiros de plástico Estes isqueiros levam anos a decompor nos aterros sanitários. Opte por outro tipo de isqueiro ou por usar fósforos.

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Não opte pelas palhinhas Recuse as palhinhas ou simplesmente opte por aquelas que são feitas de cartão.

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Escolha produtos que não tenham ‘microbeads’ Vários produtos de beleza, como os esfoliantes, contêm estas microesferas de plástico. Opte por produtos que tenham ingredientes naturais.

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Colabore também no trabalho No trabalho coloque um balde perto das impressoras, para que se coloque o papel a ser reciclado.

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Compre papel reciclado Quando precisar de comprar papel, opte pelo reciclado. Segundo a EarthShare, é preciso 60% menos de energia na criação de papel reciclado do que na criação de papel a partir de material virgem.

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Pense antes de imprimir Quando for imprimir algo, pense se essa impressão é realmente necessária. Por vezes imprimimos coisas que não têm tanta importância e que poderiam simplesmente ficar guardadas no computador.

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Redução das margens Quando for imprimir algo, reduza as dimensões das margens. Desta forma a impressora irá gastar menos papel.

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Use os dois lados da folha de papel No trabalho ou em casa, quando tiver de imprimir algo que não tenha grande importância, opte por imprimir dos dois lados da folha de papel.

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Evite subscrições desnecessárias São várias as ocasiões em que recebemos revistas, jornais e até mesmo catálogos nas nossas residências devido a subscrições que fizemos. Evite subscrever publicações que não sejam do seu extremo interesse.

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Procure alternativas às cartas Opte pelo email, por uma chamada telefónica ou de vídeo ou até mesmo por uma simples mensagem.

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Talheres Coloque talheres na sua mala ou mochila. Desta forma sempre que comer fora não terá de usar os típicos talheres de plástico descartáveis.

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Cozinhe mais São raras as ocasiões em que pede comida para levar, em algum estabelecimento comercial, e não a leva num recipiente de plástico ou cartão. Ao cozinhar em casa, poderá levar a comida para o trabalho no interior de alguma caixa de vidro.

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Evite comprar comida congelada Os alimentos congelados, como as refeições pré-feitas, costumam vir em recipientes de plástico. Ao evitar estes produtos estará a ajudar o ambiente.

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Compre mais produtos em segunda mão Muitos produtos que são feitos de plástico, como brinquedos e gadgets eletrónicos, podem ser reutilizados. Ao adquirir estes produtos não só ajuda o ambiente como também poupa dinheiro.

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Não deite fora papel sem importância Caso tenha documentos ou folhas de papel escritas e que já não necessite, retalhe estes papéis. Assim pode usar estas tiras de papel no interior de embalagens quando precisar de enviar algo mais frágil.

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Máquinas para secar as mãos Uma boa opção para poupar papel no escritório é a instalação de máquinas para secar as mãos, nas casas de banho. Desta forma evita o desperdício de folhas de papel.

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Não deite fora as caixas de cartão Quando receber encomendas não deite as caixas para o lixo. Poderá reutilizá-las não só para enviar algo mas também para armazenar bens pessoais.

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