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Quatro pequenos-almoços super saudáveis e super rápidos
Todas as manhãs a história repete-se: pega num leite achocolatado de pacote e numa barra de cereais e vai a correr para o trabalho. Não tem tempo para fazer um bom e saudável pequeno-almoço todas as manhãs? Aprenda a fazê-lo em apenas dez minutos.
© PixaBay
Mundo Refeições
Dez minutos. São apenas necessários dez minutos para conseguir confecionar um pequeno-almoço rápido e saudável.
Quem o diz é a revista Self que, no seu site, dá a conhecer quatro opções de pequeno-almoço que podem ser feitas num instante logo de manhã ou deixadas prontas do dia anterior.
Qualquer uma das sugestões pode ser colocada num frasco e levada para o trabalho, caso não consiga comer em casa.
Veja as imagens e inspire-se.
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* Estudo da e Netsonda, nov. e dez. 2023 produtodoano- pt.com
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