Hambúrgueres, sushi, batatas fritas, cachorros, sandes de atum. Por si só, estes alimentos não são muito saudáveis, mas para piorar ainda mais a situação, são quase sempre acompanhados por molhos próprios… que acrescentam sempre mais umas calorias à refeição.
Sabe quantas calorias têm os molhos que mais gosta e consome? O Huffington Post responde.
Eis o valor calórico de apenas uma colher de sopa dos seguintes molhos (e a partir de agora o melhor é pensar duas vezes antes de repetir a dose):
Molho de iogurte: 73 calorias/colher de sopa
Molho picante (ao estilo ‘salsa mexicana’): 6/colher de sopa
Mostarda de mel: 50/colher de sopa
Maionese: 94/colher de sopa
Sriracha (molho de pimenta): 17/colher de sopa
Molho barbecue: 29/colher de sopa
Horseradish (molho de rabanete forte): 7/colher de sopa
Mostarda: 9/colher de sopa
Ketchup: 19/colher de sopa
Molho picante: 2/colher de sopa
Mostarda Dijon: 15/colher de sopa
Molho de soja: 9/colher de sopa
Creme azedo (também ao estilo mexicano) :22/colher de sopa
