Existem muitos objetos domésticos que devem ser substituídos com frequência (muitos dos quais provavelmente nem faz ideia).

De bactérias nos colchões a resíduos na máquina de lavar a louça, os germes surgem e aumentam exponencialmente caso os deixe proliferar. Tenha em atenção.

Escova de dentes

Estes objetos têm que ser substituídos para que possa manter uma higiene oral efetiva, e também devem ser repostos de imediato caso tenha padecido de alguma doença recentemente.

“Deve mudar a sua escova de dentes ou a cabeça da escova de dentes elétrica a cada três meses”, diz o dentista britânico Ben Atkins.

Escova de cabelo

A escova de cabelo recolhe diariamente milhões de germes presentes no couro cabeludo. Bactérias estas que adquirimos ao encostar a cabeça em vários sítios e até mesmo através do ar e da poluição.

O cabeleireiro dos famosos Jamie Stevens aconselha a que lave a sua escova uma vez por semana e que a substitua uma vez por ano.

Chinelos

Como qualquer objeto que está sempre em contacto com o chão ou com o solo, os chinelos são pouco sanitários e contém milhões de germes. Como tocam na pele, deve lavá-los regularmente reduzindo assim o risco de infeções e substitui-los a cada seis meses.

Máquina de lavar louça

Utilizar a mesma máquina de lavar louça durante um longo período de tempo, fará com que a certa altura aquele aparelho deixe de lavar minuciosamente os utensílios de cozinha. Deverá comprar uma máquina nova a cada 10 ou 15 anos, no máximo.

Colchão

Em média cada pessoa passa aproximadamente 25 anos da sua vida a dormir. Deverá substituir o seu colchão de oito em oito anos, para que o corpo possa descansar com o suporte devido e com o merecido conforto.

Almofadas

Se não lava as suas almofadas pelo menos uma vez em cada três meses, então está a expor a pele da cara a imensa sujidade. “Uma almofada velha e suja pode conter até 10% do seu peso em pele morta e ácaros”, indica a organização britânica do sono, The Sleep Council, que recomenda ainda que as troque a cada dois ou três anos no máximo.