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Fumadores comem mais 200 calorias diárias do que quem não fuma

O recente estudo vem contrariar a ideia de que o tabaco reduz o apetite.

Fumadores comem mais 200 calorias diárias do que quem não fuma
Notícias ao Minuto

09:29 - 04/04/18 por Mariana Botelho

Lifestyle Tabaco

Talvez os fumadores comam de facto menos, contudo, o que comem é mais calórico do que a generalidade da alimentação levada pelos não fumadores. Foi esta a conclusão de um estudo recentemente divulgado, que foi desenvolvido pela Universidade de Fairfield e contou com uma amostra de mais de 5000 adultos.

A análise baseou-se na recolha de dados relativos aos hábitos alimentares e de consumo de tabaco e permitiu concluir que, em media, os não fumadores consomem 1,79 calorias por cada grama, os fumadores consomem 2,02 e os que fumam apenas pontualmente, 1,89 calorias por cada grama.

Em suma, a alimentação dos fumadores é menos rica em nutrientes, além disso, têm maior tendência em não incluir frutas e vegetais na alimentação diária, o que reduz o aporte de vitamina C.

Como consequência, esta pobre alimentação pode levar a casos de cancro ou doenças cardiovasculares.

Porque o receito de aumento de peso é, por vezes, uma barreira a que se deixe de fumar, os investigadores esperam que o estudo agora publicado ajude no processo de acabar com o vício.

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