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Os alimentos que ajudam a combater o stress, ansiedade e depressão

A comida pode ser uma forte aliada na prevenção de alguns problemas de saúde.

Os alimentos que ajudam a combater o stress, ansiedade e depressão - São problemas e sintomas extremamente comuns na nossa sociedade. Falamos de stress, ansiedade e depressão. Há um grande número de pessoas que sofre com estes problemas.  No entanto, é na alimentação que poderão ser encontrados aliados improváveis para este combate.Clique e conheça o os benefícios surpreendentes de vários alimentos!

Notícias ao Minuto

23:00 - 11/03/18 por Notícias Ao Minuto

Lifestyle Vida saudável

Sintomas de depressão e ansiedade, assim como um alto nível de stress têm sido diagnosticados com muita regularidade, em pessoas de ambos os géneros e níveis sociais.

Apesar da medicação que ajuda a combater estes sintomas, a verdade é que os alimentos também podem ser fortes aliados.

Clique e fique a conhecer melhor o poder de alguns alimentos!

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