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Estes alimentos ajudam a manter os dentes limpos

São todos alimentos saudáveis e que facilmente integra na sua alimentação diária. É provável que já o faça, mas agora tem mais motivos para que tais ingredientes nunca faltem na dispensa.

Cenouras e Aipo - …e outros vegetais crocantes do género. É graças à fibra que estes alimentos possuem que ajuda a remover certos detritos de comida que acumulamos entre os dentes durante o dia.

Notícias ao Minuto

10:00 - 15/02/18 por Notícias ao Minuto 

Lifestyle Dentição

Uma higiene dentária diária é essencial à nossa saúde. Contudo, há certos alimentos que fazem que os dentes, mesmo que bem cuidados, ganham um tom mais amarelado como acontece com o café, por exemplo.

Sem que tenha de se privar destes alimentos, há outros que deve incluir na sua alimentação por ajudarem à limpeza dos dentes. Além disso, são ingredientes saudáveis, alguns dos quais nem tem de cozinhar, sendo por isso uma boa opção a incluir nos almoços foram de casa, em que não tem a possibilidade de lavar os dentes.

Conheça na fotogaleria os cinco alimentos de que falamos, apontados pelo leaf.

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