Meteorologia

  • 20 OUTUBRO 2018
Tempo
16º
MIN 16º MÁX 16º

Edição

Germes no ginásio. É melhor começar a pensar no assunto

Numa altura em que o organismo pode estar com baixas defesas, o ginásio pode ser propício à transmissão de bactérias.

Germes no ginásio. É melhor começar a pensar no assunto
Notícias ao Minuto

16:10 - 22/01/18 por Notícias ao Minuto 

Lifestyle Germes

Imagine quantas pessoas, numa hora, usam uma mesma máquina do ginásio. Agora pense em quantas delas limpam o aparelho depois de o usar. Questão aberta?

Mesmo que o ginásio seja limpo várias vezes por dia, e ainda que cada utilizador passe a sua toalha pelo aparelho depois de o usar, é inevitável a transmissão de germes e bactérias.

O suor acumulado, as mãos sem luvas a usar os mesmos aparelhos, os tapetes usados sem toalha ou mesmo com toalha, para proteger minimamente o corpo... ninguém está livre de ser contaminado, provavelmente mais do que num transporte público, já que no ginásio estamos mais expostos.

“Esfregamos os olhos, o nariz e a boca durante o treino e nem damos conta”, como alerta médico  Jones Torres, médico correspondente do site Today que aponta a importância de se limpar qualquer aparelho de ginásio antes e depois de o usar, lavar as mãos logo antes e depois do treino e levar o seu próprio tapete (assim garante que, pelo menos nessa fase do treino, não está propício a germes).

Jeff Rossen, colaborador do referido site, aproveitou a chegada do novo ano como altura em que o ginásio mais enche, para medir a quantidade de germes presente em cada aparelho.

Se 90 é o nível aceitável de germes, nos pesos livres Rossen mediu 242, nos tapetes, 248 e na elíptica, 268, cerca de três vezes maior do que o nível aceitável de bactérias. O aparelho onde foi encontrada maior quantidade de germes foi a passadeira rolante, sobre o qual o medidor de bactérias contou 2134, um ambiente bastante propício à contaminação.

Recomendados para si

Seja sempre o primeiro a saber.
Acompanhe o site eleito pelo segundo ano consecutivo Escolha do Consumidor.
Descarregue a nossa App gratuita.

Apple Store Download Google Play Download

Receba dicas para uma vida melhor!

Moda e Beleza, Férias, Viagens, Hotéis e Restaurantes, Emprego, Espiritualidade, Relações e Sexo, Saúde e Perda de Peso

Obrigado por ter ativado as notificações de Lifestyle ao Minuto.

É um serviço gratuito, que pode sempre desativar.

Notícias ao Minuto Saber mais sobre notificações do browser

Campo obrigatório