Meteorologia

  • 24 MAIO 2018
Tempo
18º
MIN 17º MÁX 19º

Edição

Esqueça o restaurante. Dicas para primeiro encontro divertido e saudável

Esqueça o restaurante. Dicas para um primeiro encontro divertido e saudável

Esqueça o restaurante. Dicas para primeiro encontro divertido e saudável
Notícias ao Minuto

22:00 - 22/01/18 por Daniela Costa Teixeira

Lifestyle Romance

Quem segue um estilo de vida saudável - onde a alimentação amiga da saúde é um dos pontos centrais – sabe o quão difícil é aplicar esta forma de ser e estar nos mais variados momentos, incluindo os primeiro encontros, que tendem a ser em restaurantes ou espaços de refeição onde reinam as calorias.

Quando em causa está alguém que ainda não se conhece mas com quem se quer estabelecer uma ligação, importa arranjar formas divertidas, práticas e conscientes de manter-se fiel ao próprio estilo de vida e escapar aos convencionais restaurantes de primeiros encontros, mas isto tudo, claro, sem entrar em fundamentalismos ou comprometer o bem-estar e gostos pessoais da outra pessoa.

Deste modo, destaca a revista Health, há que ir além da ‘tradicional’ ida ao restaurante. Um primeiro encontro ‘saudável’ pode ser, por exemplo, uma aula de sushi ou um workshop de culinária. Uma corrida, uma aula de surf ou um passeio de bicicleta são outras opções a ter em conta, especialmente se a pessoa que se vai conhecer já mostrou ser adepta de desporto e atividades físicas.

Um passeio a pé junto ao mar ou a visita a um espaço de prova de cafés são também alternativas válidas, assim como visitar um mercado biológico, três opções para um primeiro encontro saudável e totalmente ‘fora da caixa’.

Uma tarde de jogos de tabuleiro pode ser também uma forma de escapar aos restaurantes e até ficar a conhecer o lado mais intelectual e competitivo da outra pessoa – ao mesmo tempo que treina a mente.

Recomendados para si

Seja sempre o primeiro a saber.
Acompanhe o site eleito pelo segundo ano consecutivo Escolha do Consumidor.
Descarregue a nossa App gratuita.

Apple Store Download Google Play Download

Receba dicas para uma vida melhor!

Moda e Beleza, Férias, Viagens, Hotéis e Restaurantes, Emprego, Espiritualidade, Relações e Sexo, Saúde e Perda de Peso

Obrigado por ter ativado as notificações de Lifestyle ao Minuto.

É um serviço gratuito, que pode sempre desativar.

Notícias ao Minuto Saber mais sobre notificações do browser

Campo obrigatório

Os cookies ajudam-nos a melhorar a sua experiência como utilizador.

Ao utilizar o nosso website, está a aceitar o uso de cookies e a concordar com a nossa política de utilização.