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A relação entre irmãos influencia a alimentação infantil
Estudo alerta para a importância de dar o exemplo, principalmente à hora das refeições.
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Lifestyle Família
Para que as crianças cresçam com saúde, é importante a adoção de hábitos alimentares balanceados, com refeições variadas e nutritivas. Mas há outros aspetos a moldar a alimentação dos mais pequenos. A presença de irmãos é um deles.
Um estudo publicado na Revista Pediatrics atesta que crianças com irmãos apresentam menor risco de desenvolver obesidade. No âmbito da investigação, analisou-se a massa corporal de 697 crianças desde a introdução alimentar até os seis anos.
As conclusões mostram que as crianças que presenciaram o nascimento de irmãos tiveram um índice mais equilibrado em relação às que não viveram a mesma experiência. Estes últimos, por sua vez, demonstraram maior propensão para desenvolver obesidade.
Além disso, a presença de um irmão na vida de uma criança ajuda a combater o sedentarismo, uma vez que ambos podem realizar atividades juntos, o que é preponderante para uma boa qualidade de vida.
Rubens Feferbaum, coordenador do departamento de nutrologia da Sociedade de Pediatria de São Paulo, no Brasil, alerta para a importância de dar o exemplo, principalmente à hora das refeições.
Em relação ao que é certo e errado na alimentação dos pequenos, o pediatra ressalta que estes não nascem com manual de instrução e que deve respeitar-se a individualidade. Acima de tudo, os hábitos são formados pelos exemplos da cultura familiar.
Assim, é fundamental estabelecer um padrão de crescimento harmonioso, sem excessos ou défices alimentares, assim como respeitar as características culturais regionais durante a orientação nutricional.
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