SIGA O NOTÍCIAS AO MINUTO NO WHATSAPP
Veja também
Ver de novo
Gosta de sonhar acordado? Descubra algumas curiosidades sobre o sono
Quão importante é o sono para os humanos e até mesmo para todas as outras espécies que nos rodeiam? Conheça estas e outras curiosidades sobre o simpes ato de dormir.
© DR
31 Fotos
23:09 - 18/10/17 por Notícias Ao Minuto
Lifestyle Rotina
Dormir é um bem necessário para a saúde humana. É durante o sono que o nosso corpo 'carrega baterias', a nossa mente assimila informação e o nosso bem-estar é construído.
Embora as horas que passamos na cama teimem em ser cada vez menos, a verdade é que ter uma boa rotina de sono é meio caminho andado para se viver mais e melhor. Quem o diz é a ciência, que passou as últimas 30 décadas a analisar o simples ato de dormir.
Foram vários os cientistas que durante todos estes anos estudaram diariamente o sono para tentar perceber o que acontece quando dormimos, como sonhamos e porque é que sonhamos.
Daquilo que já foi estudado e descoberto, existem várias curiosidades que certamente nunca pensou e quererá saber.
Clique nas imagens acima e fique a saber tudo sobre o sono. E sim, pode dormir sobre o assunto.
Descarregue a nossa App gratuita.
Oitavo ano consecutivo Escolha do Consumidor para Imprensa Online e eleito o produto do ano 2024.
* Estudo da e Netsonda, nov. e dez. 2023 produtodoano- pt.com
Descarregue a nossa App gratuita.
Oitavo ano consecutivo Escolha do Consumidor para Imprensa Online e eleito o produto do ano 2024.
* Estudo da e Netsonda, nov. e dez. 2023 produtodoano- pt.com
Recomendados para si
Classificados Auto
Leia Também
Últimas Notícias
Newsletter
Receba os principais destaques todos os dias no seu email.
Mais lidas
- Última hora
- Dia
- Semana
-
1
lifestyle Signos
-
2
lifestyle Tosse
Tosse persistente? Os conselhos de dois médicos para aliviá-la
-
3
lifestyle Signos
-
4
lifestyle Suplementos
Existe uma melhor altura do dia para tomar suplementos de vitamina D?
-
5
lifestyle Alimentos
-
6
-
7
lifestyle Alimentação
Atente nestes alimentos ricos em fibra que melhoram a saúde do coração
-
8
lifestyle Saúde
-
9
lifestyle Receitas
O pequeno-almoço saudável (e delicioso) que consegue fazer em 10 minutos
-
10
lifestyle Decoração
Newsletter
Seja o primeiro a saber
Receba os principais destaques todos os dias no seu email.
© 2024 Notícias ao Minuto. Todos os direitos reservados
- Estatuto editorial
- Propriedade intelectual
- Política de privacidade
- Termos & condições
- Ficha técnica
- Contactos
- Equipa