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Afinal, pode deixar o cão dormir no seu quarto
Estudo publicado este mês diz que, afinal, o cão pode mesmo partilhar o quarto com os donos.
© iStock
Lifestyle Estudo
Partilhar o quarto (e não necessariamente a cama) com o cão é um hábito que nem todos os donos têm. Uns temem que seja prejudicial para a saúde de ambos, outros receiam que a qualidade de sono não seja a melhor. Mas, afinal, a partilha de quarto pode mesmo ser uma boa opção.
De acordo com um recente estudo publicado na Mayo Clinic Proceedings, partilhar o quarto com o patudo não só não prejudica a qualidade de sono, como pode mesmo melhorá-la caso se tenha problemas em adormecer ou manter um sono regular. Diz o estudo que tanto o dono como o animal tendem a descansar melhor quando estão na mesma divisão.
A investigação diz que as pessoas que dormem com o cão no quarto asseguram 83% da eficiência do sono (isto é, o tempo que realmente passam a dormir). Já dormir com o cão na cama fez com que a média de eficiência do sono se fixasse nos 80%.
O estudo, conta a Time, contou com a participação de 40 adultos e respetivos cães e teve por base a monitorização da qualidade do sono tanto dos humanos como dos animais durante sete noites.
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