Estes são os dez gestos diários que pode não estar a fazer bem

Comer uma maçã. Quase todos nós começamos pelos lados e ficamos com uma espécie do esqueleto, mas a verdade é que a maçã deve ser comida por baixo... até não sobrar mais.

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Estes são os dez gestos diários que pode não estar a fazer bem

Usar uma grande quantidade pasta de dentes. Sabia que quanta mais pasta, menos efeitos benéficos? O ideal é usar o equivalente a uma ervilha ou pouco mais.

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Estes são os dez gestos diários que pode não estar a fazer bem

Barrar o pão com manteiga muito fria. Para facilitar a tarefa, o melhor é tirar a manteiga do frigorífico um pouco antes.

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Estes são os dez gestos diários que pode não estar a fazer bem

Conservar as bananas no frigorífico. Até podem manter-se mais 'durinhas' por algum tempo, mas o ideal é que fiquem à temperatura ambiente e com a extremidade envolvida em película aderente.

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Estes são os dez gestos diários que pode não estar a fazer bem

Usar um pacote de batatas fritas. Abrir até é uma tarefa simples, mas, e depois? Pois bem, se não quer ficar com a mão, pulso e braço repleto de sal e gordura por 'mergulhar' no pacote, o melhor é mesmo ir enrolando as extremidades para dentro, de forma a que o pacote vá ficando mais pequeno à medida que as batatas vão desaparecendo.

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Estes são os dez gestos diários que pode não estar a fazer bem

Rabiscar um erro. Há quem faça um simples traço em cima da palavra e há quem quase rasgue a folha para esconder o erro. O ideal é mesmo juntar o melhor de ambos... mas sem danificar a folha. Escrever uma palavra por cima da errada ajuda a que nada seja percetível, depois é só continuar o texto.

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Estes são os dez gestos diários que pode não estar a fazer bem

Colocar a colher de pau na bancada. Já mexeu o estufado ou massa? Então não coloque a colher na bancada, apoie-a nas pegas do tacho ou da panela.

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